تغذیه در بارداری

تغذیه در بارداری

تغذیه در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، بسیاری از زنان با ورود به دوران بارداری این تصور را دارند که باید به جای دو نفر غذا بخورند و طبق عادات و رسومات قدیم تمامی مواد غذایی که دوست دارند را مصرف کنند . مصرف برخی از مواد غذایی دراین دوره توصیه می شود و بر خلاف آن نیز برخی از مواد غذایی را نمی توان مصرف کرد ، زیرا ممکن است که به جنین صدمه وارد شود و سلامت مادر را به مخاطره بیاندازد . خوردن برخی از غذاها در دوران بارداری ممنوع می باشد .این مواد غذایی را در دوران بارداری مصرف نکنید. تغذیه در بارداری

  • پنیر های نرم

به یاد داشته باشید که پنیر های نرم مانند فتا در طول دوره ی بارداری می تواند مخاطره ساز باشد ، پنیر هایی که با شیر غیر پاستوریزه تهیه می شوند ممکن است که حاوی باکتری لیستریا باشد ، این ماده باعث می شود که خطر سقط جنین در دوران بارداری حیات جنین را تهدید می کند ، همچنین این مورد می تواند زایمان زودرس و مرگ جنین را در پی داشته باشد . دقت داشته باشید که باید پنیر های پاستوریزه مصرف کنید و حتما کلمه ی پاستوریزه روی آن درج شده باشد .

  • خوردن تخم مرغ خام

خوردن زرده ی تخم مرغ خام همراه با شیر یا غذاهای دیگر ممنوع می باشد و در واقع یک عمل خطرناک است . در طول دوران بارداری به یاد داشته باشید که تخم مرغ نپخته یا گوشت مرغی که خوب پخته نشده باشد، به خصوص جوجه کباب، حاوی میکروبی به نام سالمونلا هستند. این میکروب برای خود مرغ ضرری ندارد اما با ورود به بدن انسان و مخصوصا زنان باردار مخاطره ساز خواهد شد . در طی دوران بارداری توصیه می شود که از مصرف تخم مرغ عسلی یا نیمرویی که زرده ی آن به خوبی پخته نشده است نیز خودداری نمایید.

 

حرکات جنین داخل رحم

اولین حرکات جنین

نخستین حرکات جنین در هفته های 18 تا 20 بارداری انجام می گیرد . احساس این حرکات برای مادرانی که برای بار دوم بارداری را تجربه می کنند به علت داشتن تجربه ی این حرکات سریعتر صورت می گیرد . هرچند احساس نکردن این حرکات تا هفته ی بیست و چهار جای نگرانی ندارد اما چنان چه بعد از بیست و چهار هفته همچنان حرکتی احساس نمی کنید حتما به پزشک مربوطه مراجعه نمایید تا ضربان قلب جنین چک گردد و یا انجام سونوگرافی ضرورت یابد .

علت حرکات جنین داخل رحم چیست ؟

قبل از ظهور اسکن های اولتراسوند علت تکان های جنینی و زمان تشدید این حرکات مشخص نبود اما با ساخته شدن این اسکن ها پزشکان توانستند این حرکات را رد یابی کنند .

همواره با رشد جنین حرکات او نیز تغییر می یابد و مادر حرکات متفاوتی را احساس می کند . سیر حرکات جنین در ماه های متفاوت به شکل زیر می باشد :

  1. شروع تکان ها دراغلب مادران هفته هفت تا هشت بارداری می باشد که با تکان های ناگهانی کوچک و به یک طرف متمایل شدن جنین شروع می گردد.
  2. تقریبا در هفته 9 بارداری جنین می تواند سکسکه کند ، دست و پاهای خود را تکان دهد و توانایی مکیدن و بلع پیدا می کند .
  3. تقریبا در هفته ی 10 جنین می تواند سر خود را تکان دهد ، دهان بازمی کند ، دست های کوچک خویش را جهت لمس صورتش بالا بیاورد.
  4. در حدود هفته ی 12 جنین قادر به خمیازه کشیدن می باشد و خستگی های خود از این هفته ها در می کند .
  5. در هفته ی 14 جنین توانایی باز کردن چشمهایش را پیدا می کند .
  6. در هفته ی 15 جنین انگشت شست خود را می مکد . جالب به ذکر است چنانچه در این هفته سونگرافی انجام دهید می توانید پی ببرید کودک شما بعد از تولد دست راست می باشد یا دست چپ.

به مرور زمان حرکات جنین کامل شده و می تواند حرکاتی مانند : هل دادن ، چرخش ، پیچش ، لگد زدن انجام دهد .

لازم به ذکر است اگر در سونوگرافی حرکتی را احساس نکردید جای نگرانی نیست زیرا جنین گاهی میخوابد همچنین استراحت می کند .

حرکات جنین داخل رحم

اگر در طی روز حرکات جنین خود را احساس ننمودید و نگران شدید حرکات زیر را امتحان کنید :

  • بعد از میل یک وعده غذای سبک ، پاهای خویش را بالا برده و کمی استراحت کنید.
  • یک لیوان آب یخ میل نموده تا دمای بدن پایین آمده و جنین جهت ایجاد دمای مورد نیاز خود شروع به حرکت کند همچنین نوشیدن یک لیوان شربت شیرین انرژی لازم برای حرکت را به جنین شما می دهد .
  • کمی سر و صدا کردن سبب بیدار شدن جنین شما می گردد.

اگر عدم تحرک جنین شما همچنان باقی ماند حتما پزشک خود را مطلع سازید.

منبع: مدیریت سایت دکتر ثقفی

 

لاپاراسکوپی چیست

لاپاراسکوپی چیست ؟

لاپاراسکوپی یک روش جراحی است که پزشک با ایجاد یک برش کوچک در زیر ناف‌، تلسکوپ مخصوص را وارد شکم می کند تا بتواند بیماری های ناحیه رحم و اعضای لگنی یک زن نابارور را بررسی نماید .

در واقع لاپاراسکوپی یک روش برای بررسی علل ناباروری و در نهایت ارائه روش برای درمان آن می باشد .

زمانی که بررسی های دیگری برای ناباروری مد نظر قرار می گیرداما نتیجه ای گرفته نمی شود ، نیاز به لاپاراسکوپی داریم ، البته لاپاراسکوپی باید توسط متخصص زنان و زایمان انجام شود تا به دقت علائم ناباروری بررسی شود.

این جراحی بسیار کوچک بوده و البته مخاطره ای برای بیمار ندارد اما می تواند بسیاری از بیماری ها را تشخیص دهد و برای درمان آن اقدامات لازم انجام شود .

لاپاراسکوپی چیست

زمان جراحی‌

بسیاری از پزشکان این جراحی را قبل از قاعدگی (هفته قبل از قاعدگی بعدی‌) توصیه می کنند ، در این دوره اطلاعات دقیق تری از زمان تخمک گذاری در اختیار فرد قرار خواهد گرفت .

بیشتر بیماری های زنان را می توان از طریق لاپاراسکوپی درمان نمود

از جمله این بیماری ها شامل

  • خارج کردن رحم
  • خارج کردن فیبروم
  • تشخیص بیماری های رحم
  • عفونت های رحمی
  • خارج کردن کیستهای بزرگ و کوچک
  • خارج کردن کیست های مویی

درمان نازایی با لاپاراسکوپی :

لاپاراسکوپی کمک بزرگی به شناخت علل نازایی می کند و از این طریق است که می توان سد ناباروری را شکست و باردار شد .

مزایای لاپاراسکوپی

  • لاپاراسکوپی باعث آسیب کمتر به بدن می شود

لاپاراسکوپی از دردهای بعد از جراحی جلوگیری میکند و فرد بعد از گذشت یک یا دو روز می تواند به فعالیت های عادی خود ادامه دهد ، همچنین ابتلا به عفونت های بعد از زایمان نیز فرد را تهدید نمی کند.

  • لاپاراسکوپی باعث کاهش زمان بستری شدن در بیمارستان می شود

معمولا یک روزه بیمار ترخیص می گردد

  • لاپاراسکوپی باعث کاهش زمان نقاهت می شود

حدود ۲ تا ۵ برابر

 

منبع: سایت دکتر موسوی زاده

 

عوامل سقط جنین

عوامل سقط جنین

عوامل ایجاد کننده سقط جنین شامل موارد زیر می شود

  • رشد و نمو غیر طبیعی تخم

در چنین حالتی اختلال رشد جنین در نهایت منجر به سقط جنین به صورت خود به خودی می شود.

  • ناهنجاریهای ارثی و ژنتیکی جنین

این عامل که در ژنتیک مادر و یا پدر موجود است باعث می شود تا اختلالات رشدی در جنین رخ دهد و در پایان نیز مشکلات به سقط بیانجامند.

  • بیماریهای عفونی مادر

در نظر داشته باشید که عفونت های مادری به ویژه سرخچه ، تب مالت و عفونتهای مقاربتی می تواند منجر به سقط جنین شود.

عوامل سقط جنین

  • بیماری های مزمن ناتوان کننده در مادر

برخی بیماری های مادر می تواند باعث از بین رفتن جنین و در نهایت سقط اجباری آن شود ، بیماری هایی نظیر سل ، سرطان ، افزایش فشار خون ، بیماری کلیوی می تواند منجر به مرگ جنین و سقط جنین شود.

  • بیماریهای غدد

مشکلات هورمونی و غددی می توان عاملی برای سقط جنین باشد

در اکثر موارد بیماری های غدد نظیر کم کاری تیروئید و دیابت می تواند گاهی منجر به سقط جنین شود.

  • مصرف دارو و عوامل محیطی دیگر

ممکن است مصرف زیاد سیگار ، الکل و مشروبات الکلی ، داروهای ضد بارداری و سموم محیطی نظیر سرب ، آرسنیک در مادر می تواند منجر به سقط جنین شود.

  • عدم پذیرش ایمنی بدن

ایمنی بدن نقش به سزایی در سلامت جنین دارد ، جنین از لحاظ ژنتیک یک عامل خارجی برای مادر است و بدن مادر بر علیه آن آنتی بادی ساخته و جنین را دفع می نماید. در یک بارداری طبیعی جفت آنتی بادی های متوقف کننده می سازد که مانع دفع جنین می شود. در صورت تضعیف سیستم ایمنی بدن نیاز است تا مادر تحت مراقبت های ویژه قرار بگیرد تا از سقط ناخواسته جنین خودداری کند.

  • ناهنجاری های رحمی

ممکن است رحم دچار نقص تکاملی بشود و در نهایت برای بارداری آمادگی لازم را نداشته باشد ، وجود نقص تکاملی رحم در دوران جنینی عاملی برای ایجاد رحم دو شاخ یا یک شاخ است ، همچنین این مشکل باعث بروز انواع ناهنجاری های شکلی رحم می شود که این نقایص می تواند منجر به سقط جنین گردد همچنین وجود فیبروم یا چسبندگی رحم نیز می تواند باعث سقط جنین در زن باردار شود.

منبع: سایت دکتر موسوی زاده

 

پروتز سینه کاشت مو جراحی بینی جراحی بینی فوق تخصص جراحی پلاستیک متخصص پوست درمان ناباروری فوق تخصص جراحی پلاستیک فوق تخصص جراحی پلاستیک آزمایش تیروئید جراحی زیبایی بینی سونوگرافیnt درمان بی اختیاری ادرار کاشت مو کاشت مو متخصص پوست لاپاراسکوپی فوق تخصص جراحی پلاستیک